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中國(guó)教育報(bào)：蘭州理工大學(xué)傾情守護(hù)師生心理健康
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2021-11-07

中國(guó)教育報(bào)訊（記者 尹曉軍 通訊員 朱莉萍）小麗是蘭州理工大學(xué)的一名大四學(xué)生，正在復(fù)習(xí)考研，因疫情期間長(zhǎng)時(shí)間居寢隔離，出現(xiàn)了情緒低落、無(wú)聊、急躁等情緒并伴隨失眠、胃口差等身體反應(yīng)。焦慮之下，她撥通了學(xué)校心理中心的熱線(xiàn)。電話(huà)中，小麗向心理教師訴說(shuō)了自己近期的困惑，期間還忍不住流下了眼淚。

熱線(xiàn)那頭，心理教師先安撫小麗放松，詳細(xì)了解她出現(xiàn)以上反應(yīng)的時(shí)間、頻率以及家庭情況、人際關(guān)系等。同時(shí)，從身體、情緒和認(rèn)知反應(yīng)三個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估，耐心地進(jìn)行疏導(dǎo)。漸漸地，小麗情緒穩(wěn)定了，心理教師接著引導(dǎo)她看到自己情緒背后的需要，教她一些簡(jiǎn)單的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。隨后，這位教師連續(xù)幾天對(duì)小麗進(jìn)行回訪(fǎng)、疏導(dǎo)。目前，小麗狀態(tài)好轉(zhuǎn)，并繼續(xù)投入了備考……

疫情發(fā)生后，為切實(shí)做好師生心理健康工作。蘭州理工大學(xué)校團(tuán)委、心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心、各學(xué)院心理輔導(dǎo)站快速響應(yīng)，第一時(shí)間開(kāi)通疫情心理援助熱線(xiàn)，通過(guò)微信語(yǔ)音和視頻、QQ、電話(huà)等方式及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生們的不良情緒，并通過(guò)普及心理知識(shí)等方式引導(dǎo)師生進(jìn)行心理自我調(diào)適。截至目前，已有150人次接受幫扶和疏導(dǎo)。

與此同時(shí)，蘭州理工大學(xué)開(kāi)設(shè)“育心講堂”，特邀心理專(zhuān)家為師生做講座、培訓(xùn)。近日，系列講座第一講《疫情防控中師生心理減壓策略》開(kāi)講，吸引了近兩萬(wàn)名師生收聽(tīng)?！懊鎸?duì)突如其來(lái)的疫情，我們會(huì)有焦慮煩躁、擔(dān)心害怕的情緒。聽(tīng)完講座后，我知道了如何去調(diào)節(jié)，也深刻理解了當(dāng)前做好防控措施的意義，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝疫情的信心?！痹O(shè)計(jì)學(xué)院2021級(jí)建筑學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生王茜說(shuō)。

蘭州理工大學(xué)還制作了《疫情期間學(xué)生心理防護(hù)指南》，幫助大家更好地應(yīng)對(duì)校園封閉期間的生活。此外，依托“宿舍心理聯(lián)絡(luò)員-班級(jí)心理委員-學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站-學(xué)校心理健康指導(dǎo)服務(wù)中心”四級(jí)心理健康網(wǎng)絡(luò)體系，學(xué)校定期對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理排查工作，完善學(xué)生心理健康檔案。同時(shí)，根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果線(xiàn)上開(kāi)展一對(duì)一心理約談工作，針對(duì)測(cè)評(píng)、排查出的預(yù)警學(xué)生制定幫扶方案，實(shí)施動(dòng)態(tài)關(guān)注，并確保重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生、心理危機(jī)學(xué)生在特殊時(shí)期能通過(guò)“在線(xiàn)問(wèn)診”等方式得到及時(shí)有效的幫助。

為了豐富學(xué)生文化生活，近日，蘭州理工大學(xué)團(tuán)委還通過(guò)開(kāi)展抗疫作品征集大賽、校園創(chuàng)意短視頻接力大賽、線(xiàn)上打卡、開(kāi)展疫情“心”防護(hù)等線(xiàn)上沙龍活動(dòng)，引導(dǎo)大家以更加積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)疫情；及時(shí)發(fā)布志愿者的抗疫事跡，充分利用榜樣精神引導(dǎo)學(xué)生正視疫情、不畏疫情，做一名有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)男乱淮袨榍嗄?，?jiān)定抗疫必勝的信心。

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