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校園時(shí)訊
理學(xué)院開(kāi)展“朋輩互助，‘疫’起同行”主題團(tuán)日活動(dòng)
來(lái)源：理學(xué)院
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2022-11-12

11月上旬，理學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站在校團(tuán)委的帶領(lǐng)下，組織各班級(jí)開(kāi)展線(xiàn)上“朋輩互助，‘疫’起同行”的主題團(tuán)日活動(dòng)。旨在以心理團(tuán)日活動(dòng)的形式幫助同學(xué)們緩解疫情下的壓力，合理釋放消極情緒并保持良好的心態(tài)，同時(shí)傳播和普及心理健康知識(shí)。

本次主題心理團(tuán)日活動(dòng)主要分五個(gè)板塊進(jìn)行，從娛樂(lè)解壓、心理輔導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)三種方式入手，在一種平等、情切的交流環(huán)境中，幫助同學(xué)們進(jìn)行全方位的心理壓力緩解。活動(dòng)過(guò)程中，同學(xué)們積極參與互動(dòng)，訴說(shuō)自己的煩惱與不快，并在各班心理委員的幫助下找到了合理且有效的解決辦法。最后，在各班級(jí)心理委員的帶領(lǐng)下，活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。

此次主題團(tuán)日活動(dòng)以輕松愉快的形式幫助同學(xué)適度調(diào)節(jié)不良情緒，促進(jìn)各班同學(xué)的情感交流，拉近心與心的距離，增強(qiáng)了各班級(jí)凝聚力，傳播和普及了心理健康方面的知識(shí)，提高了同學(xué)們的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識(shí)。同學(xué)們也表示以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)調(diào)整好心態(tài)，互幫互助，積極面對(duì)生活中遇到的各種問(wèn)題。

撰稿：安星；終審：劉全恩